레몬을 물병에 넣어 마시면 상큼한 맛을 느끼면서 수분을 보충할 수 있는데, 이는 건강에도 도움이 됩니다. 레몬은 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화에도 도움이 되며, 더 위생적으로 물을 섭취할 수 있습니다. 레몬의 건강에 대한 이점 레몬은 다양한 건강에 이로운 영양소를 함유하고 있습니다. 첫째로, 레몬에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 증진시켜 주고 감기와 같은 감염병을 […]