자소엽은 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 소화 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 자소엽이 어떻게 면역력과 소화 건강에 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 자소엽이란 무엇인가? 자소엽은 따끈따끈한 국내에서 자라는 식물로, 해초류의 일종입니다. 기다란 연두색의 잎과 쌍뿌리로 매달려 자라며, 전통적으로 한방에서는 소화 개선, 면역력 강화 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 자소엽은 다량의 식이섬유를 […]